UKЩо таке застуда? Що добре при застуді?
Застуда - це захворювання носа і горла, яке викликається вірусами. Відомо, що застуду викликають понад 200 вірусів. Інша назва захворювання – застуда. Основними вірусами, що викликають захворювання, є; риновіруси, коронавіруси, аденовіруси та RSV. Захворювання частіше спостерігається в осінньо-зимовий період. Інкубаційний період хвороби 24 - 72 години. Тривалість застуди зазвичай становить близько 1 тижня. У маленьких дітей цей період може бути довшим. Застуду часто плутають з грипом. Однак застуда є більш легким захворюванням, ніж грип. Найбільша різниця між застудою та грипом полягає в тому, що при грипі не буває нежиті.
Хто хворіє на застуду (грип)?
Грип може виникнути в будь-якому віці, від дітей до дорослих. Антитіла, отримані від матері в перші 6 місяців, захищають дитину. У більш пізньому періоді вважається нормою наявність у дитини 6-8 застудних нападів на рік. Кількість збільшується протягом навчального року, оскільки діти починають перебувати у більш скупченому середовищі. У дорослих може бути 2-3 напади на рік.
Як передається застуда (грип)?
Грип передається від людини до людини через те, що виділення з носа та горла хворих людей поширюються крапельним шляхом . Основними факторами, що сприяють зараженню, є:
- Відсутність гігієни (неможливість мити руки, контакт з речами хворих людей, прибирання іграшок в дитячих кімнатах),
- Тісний контакт із застудженими людьми
- Куріння або перебування в місцях для паління,
- Недостатній сон,
- Слабка імунна система,
- Багатолюдні та погано провітрювані приміщення, транспортні засоби громадського транспорту,
- Місця колективного проживання, такі як ясла, школи та дитячі садки.
Які симптоми застуди (грипу)?
Основними симптомами застуди є:
- Лихоманка (не дуже висока),
- Біль у горлі, печіння в горлі,
- Нежить, закладеність носа,
- Чхати,
- Сухий кашель,
- Відчуття сльозотечі та печіння в очах,
- Повнота у вухах,
- Головний біль,
- Слабкість і стомлюваність.
Як діагностується застуда?
Діагноз застуди ставиться на підставі скарг хворого та огляду хворого лікарем. Якщо немає ускладнень, обстеження не потрібно.
Як лікувати застуду (грип)?
Специфічного лікування застуди не існує. Якщо у пацієнта не розвивається гайморит, бронхіт або інфекція середнього вуха, антибіотики не застосовуються. Симптоми захворювання зазвичай тривають 10 днів. Однак, якщо виникають ускладнення, тривалість захворювання подовжується. Загальні принципи лікування полягають у зменшенні болю хворого за допомогою знеболюючих препаратів і полегшенні дихання за допомогою назальних засобів. Під час цього процесу корисно пити багато рідини. Зволоження повітря в приміщенні дозволяє хворому легко дихати. Горло можна полоскати. Деякі препарати, які використовуються при лікуванні застуди, можна застосовувати при необхідності. Травяні чаї також дуже корисні при застуді. Важливо вживати багато свіжих овочів і фруктів. Необхідно максимально дотримуватися постільного режиму. Для запобігання зараженню можна використовувати маску. Миття рук дуже важливо для запобігання поширенню хвороби.
Чим корисний нежить?
- Мята і лимон
- Імбирний мед
- Медове молоко з корицею
- Лимонна липа
- Вітамін С
- Пастилки для горла
- Чай з ехінацеї
- Суп з курки і рисака
Які бувають ускладнення звичайної застуди?
У маленьких дітей кашель може тривати довше після застуди. Може виникнути інфекція нижніх дихальних шляхів, яка називається бронхіолітом. Крім того, після застуди у маленьких дітей часто буває запалення середнього вуха. Закладеність носа може спричинити заповнення носових пазух і викликати гайморит. Пневмонія і бронхіт можуть розвинутися після застуди у маленьких дітей, літніх людей і людей зі слабким імунітетом. У хворих на астму застуда може спровокувати напад задухи.
Жовто-зелений нежить і головний біль, які не проходять після застуди, можуть бути ознаками синуситу. Біль у вусі та виділення з вуха є ознаками інфекції середнього вуха. Якщо сильний кашель, який не проходить тривалий час, супроводжується утрудненим диханням, необхідно обстежити нижні дихальні шляхи.
Щоб захиститися від застуди, необхідно звернути увагу на наступне:
- Часте миття рук,
- Уникайте торкання носа та очей руками,
- Часто провітрюйте приміщення,
- Не палити і не перебувати в місцях для паління,
- Прибирання іграшок в яслах та дитячих садках.